Interessanter Beitrag. Auf zu Broccoli und Co.! gesehen auf: https://rittertafel.wordpress.com/2015/02/17/kann-man-sich-gesund-essen-doku/ Weiterlesen
Archiv der Kategorie: Detox
Achtung, diese Dinge könnten Deine Stimmung verbessern ;-)
Lies hier den Artikel von Jessica Sepel auf MindBodyGreen. Gut zur Erinnerung! 19 Natural Mood Boosters Weiterlesen
Januar Detox
Ich stelle mir einen Ernährungsplan zusammen für meine klischeehafte Januar Diät. Back on track! Als Vorlage und Inspiration nehme ich die Vegan Challenge von Attila Hildmann und passe diese auf meine Konstitution an. Starten werde ich mit der ayurvedischen Darmreinigung, welche ich diesmal 3x durchführen möchte. Sport, Meditation, Besinnung, Auftanken, Reinigen, Stärken, Klären, Nähren. Körperlich, … Weiterlesen
Darmreinigung mit Malasudhi-Curna
Es geht los mit dem Shank Prakshalana. Nochmals mich eingelesen. Wasser aufgekocht. Das Pflanzenpulver in das heisse Wasser gestreut und 5 Minuten auf Stufe vier geköchelt. Die erste Tasse steht an. Es riecht köstlich aus der Küche. Ich bin gespannt auf dieses Erlebnis. Bin ich bereit? Los! Körpertemperatur soll das Getränk haben. Lecker schmeckt die … Weiterlesen
five element secrets 