Essen/Kochen/Nahrungsmittel

Kichererbsen

Dieses Rezept wollte ich testen. Habe viiieeele Kichererbsen eingeweicht und daraus sollte ein Teil Humus und ein Teil Crunchy, Spicy Chickpeas werden. Doch das Humus Rezept hatte Mengenangaben, die keinen zweiten Teil zuliessen (ich folgte für einmal blind einem Rezept) und Mengenverhältnisse, dass der Mixer für diesen Abend zu streiken beschloss. Hier also das Rezept, … Weiterlesen

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Januar Detox
Detox

Januar Detox

Ich stelle mir einen Ernährungsplan zusammen für meine klischeehafte Januar Diät. Back on track! Als Vorlage und Inspiration nehme ich die Vegan Challenge von Attila Hildmann und passe diese auf meine Konstitution an. Starten werde ich mit der ayurvedischen Darmreinigung, welche ich diesmal 3x durchführen möchte. Sport, Meditation, Besinnung, Auftanken, Reinigen, Stärken, Klären, Nähren. Körperlich, … Weiterlesen

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